Тофу скрэмбл веган - рецепты с фото

904 рецепта найдено
Стандартный
Премиум поиск
37
Веган - фаршированные перцы с тофу
рис, морковь, помидоры, масло, асафетида, соль, перец, зелень, вода, мука
recipe-author-avatar
Julia Cooper
Веган - фаршированные перцы с тофу
38
Омлет из тофу с овощами и сливками (веган)
тофу, помидор, перец болгарский, репчатый лук, морковь, чеснок, сливки, растительное рафинированное масло, куркума, пряность, соль, свежая зелень
recipe-author-avatar
Анна Ambassador
Омлет из тофу с овощами и сливками (веган)
39
Сырники из двух видов тофу с курагой и кешью (веган)
тоф твердый, тофу шелковый, мука пшеничная, кешью, курага, сок лимона, соль
recipe-author-avatar
Анна Ambassador
Сырники из двух видов тофу с курагой и кешью (веган)
40
Паста спагетти по-японски с тофу и зелёной спаржей 🇯🇵 (веган)
паста спагетти, сыр тофу, спаржа зеленая, масло, соевое молоко, мисо паста, соевый соус, соль
recipe-author-avatar
Nadya 🇳🇱
Паста спагетти по-японски с тофу и зелёной спаржей 🇯🇵 (веган)
41
Веган пицца со шпинатом и тофу
шпинат, перец болгарский, тофу, томатная паста, вёган мазик
recipe-author-avatar
Маха
Веган пицца со шпинатом и тофу
recipe-author-avatar
КОЛЛЕКЦИЯ
Постные драники. Интересные рецепты с добавками
Постные драники готовят без яиц на растительном масле и подают без сметаны.
Постные драники. Интересные рецепты с добавками
42
Тофу с овощами в духовке (веган)
тофу, перец болгарский, репчатый лук, масло растительное, чеснок, перец черный, специи, соевый соус
recipe-author-avatar
Анна Ambassador
Тофу с овощами в духовке (веган)
43
Блинчики из тофу на кокосовом молоке без глютена (веган)
тофу, кокосовое молоко "hi", рисовая мука, сироп топинамбура, соль, растительное рафинированное масло
recipe-author-avatar
Анна Ambassador
Блинчики из тофу на кокосовом молоке без глютена (веган)
44
Начинка из тофу и грибов для пирожков/вареников (веган)
тофу, шампиньоны, репчатый лук, чеснок, укроп, соль, копченая паприка, перец черный, растительное рафинированное масло
recipe-author-avatar
Анна Ambassador
Начинка из тофу и грибов для пирожков/вареников (веган)
45
Соба с тофу и овощами под соусом терияки (веган)
соба, тофу, перец болгарский, репчатый лук, морковь, томатная паста, соевый соус, мед, вода, масло растительное, соль, специи, кунжут
recipe-author-avatar
Анна Ambassador
Соба с тофу и овощами под соусом терияки (веган)
46
Тофу в нори и в кляре. Веган-рыба
тофу, нори, мука, куркума, соевый соус, вода
recipe-author-avatar
skadkau
Тофу в нори и в кляре. Веган-рыба
47
Тофу-скрамбл
мягкий тоф, лук-порей, большой томат, куркума, дезактивированные дрожжи nutritional yeast, чёрная соль кала-намаг, перец черный молотый, масло растительное
recipe-author-avatar
Юлия Гайдаева
Тофу-скрамбл
48
Тосты с авокадо, тофу скрамбл и микрозелень
хлеб, спелое авокадо, лимонный сок, тофу, соль, специи, микрозелень, масло оливковое
recipe-author-avatar
Елена ✈
Тосты с авокадо, тофу скрамбл и микрозелень

Тофу скрэмбл веган

Ищете вкусную и полезную альтернативу классическому яйченому скрэмблу? **Тофу скрэмбл веган** — это идеальное решение для тех, кто придерживается растительного питания или просто хочет разнообразить своё утро. Это блюдо сочетает в себе нежную текстуру, насыщенный вкус и пользу натуральных ингредиентов, делая его отличным выбором для завтрака или легкого перекуса. **Тофу скрэмбл** готовится из мягкого тофу, который легко крошится и по текстуре напоминает яичницу. Добавление куркумы придает ему золотистый оттенок, а специи и зелень делают вкус ярким и запоминающимся. Это блюдо можно дополнить свежими овощами, авокадо или цельнозерновым хлебом, создавая сбалансированный и сытный прием пищи. Преимущество **веганского скрэмбла** — его универсальность. Он подходит не только для завтрака, но и для быстрого обеда или ужина. Кроме того, тофу богат белком, что делает его отличным вариантом для спортсменов и всех, кто следит за своим рационом. Попробуйте **тофу скрэмбл веган** — это просто, вкусно и полезно! Откройте для себя новый любимый завтрак, который зарядит вас энергией на весь день.