Главная каталога
ужин с тилапией
Стандартный поиск нашёл 11,120 рецептов
Низкокалорийный ужин. Филе тилапии а на гарнир, стручковая фасоль и киноа
филе тилапии , стручковая фасоль , помидоры черри , киноа , розовая соль , приправы , перец острый , пергаментная бумага
7 шагов
20 минут
Майя Абдулаева
Тилапия на ужин
стручковая фасоль , рыба тилапия филе , специи
4 шага
20 минут
Анна
Ужин 😊 Жареная тилапия на сковородке и картофельное пюре!
филе тилапии , яйцо , масло подсолнечное , мука , соль , перец черный молотый , картофель , масло сливочное
2 шага
Анастасия Савчук
⚜️«Рыбные котлеты из тилапии». Нежнейшие
филе тилапии , яйцо куриное , молоко , хлеб , укроп свежий , репчатый лук , масло оливковое , соль , перец сладкий , хмели - сунели , гранулированный чеснок , перец черный молотый
4 шага
30 минут
⚜️𝓑𝓸𝓷𝓭𝓪𝓻𝓮𝓷𝓴𝓸 𝓜𝓲𝓵𝓪𝓷𝓪⚜️
Просто ужин на диете
тилапии , соевый соус , яйцо , мука , масло подсолнечное
6 шагов
10 -15 минут
Людмила РУДЕНКО
Тилапия в соусе унаги с рисом
филе тилапии , соус унаги , лук зеленый , кунжут , рис , вода , масло растительное , соевый соус
9 шагов
Натали Зеленоглазая
Хрустящая тилапия
тилапия филе , соль , перец , мука , масло растительное
4 шага
1 час или меньш
Brunetka_Ksu
Тилапия в томатно-свекольном маринаде
тилапия филе , соль , перец черный молотый , масло растительное , свекла , морковь , лук репчатый , томатная паста , сахар , лимонный сок , чеснок , зелень , перец болгарский , лавровый лист , уцхо-сунели , кориандр , вода
5 шагов
40 минут
Gorelova Svetlana 🌳
Тилапия в кокосовом молоке
филе белой рыбы , кокосовое молоко , лайм , чеснок , соевый соус , перец черный молотый , кинзы
4 шага
Натали Зеленоглазая
Запечённая тилапия 🐟
тилапия филе , лук , сметана , горчица , сок лимона
3 шага
Дария
Рыбка тилапия
филе рыбы тилапия , морковь , лук , майонез , соль , перец , специи
4 шага
Надежда Штыбина 🏃♂️
Филе Тилапии с голландским соусом и шпинатом
филе тилапии , картофель , шпинат свежий , чеснок свежий , яичный желток , масло сливочное , белый винный уксус , лимонный сок , соль
5 шагов
Надежда 🌳
1
2
3
4
...
927
Вход
Регистрация
Написать рецепт
Профиль