Ребрышки BBQ
фокачча или постная лепёшка
Стандартный поиск нашёл 267 рецептов
вода , сахар без верха , соль , масло растительное , сухие дрожжи , мука , сухие травы , чеснок
4 шага
Елена Л,Е,М, 🏃♂️
мука пшеничная , масло оливковое , яйцо куриное , морская соль , сахар песок , вода , дрожжи быстродействующие , сухие дрожжи , мука на подпыл , масло , Для начинки: , черешня , сахарная пудра
5 шагов
Elena Vorobei
вода , соль , сахар , сухие дрожжи , мука , чеснок , свежий розмарин , помидор , лук , оливки
5 шагов
Ирина Мысина ✈ Амбассадор
Также ищут:
готовое дрожжевое тесто , чеснок , приправы , трава , масло растительное
5 шагов
Алиса Ник
Тесто: , сухие дрожжи , мука , вода , масло оливковое , сахар , соль , чеснок , зелень , цукини , сушенная зелень , помидорка черри , оливки , каперсы
7 шагов
Раушан 🌳 ✈️
мука , яичный желток , вода , соль , сухой чеснок , прованские травы
8 шагов
О еде со вкусом- Баян Жангожинова- 🏃♂️
мука цельнозерновая , вода кипячённая тёплая , масло оливковое , сыр мягкий творожный , томаты черри , розмарин свежий , соль крупного помола
5 шагов
1час
Galina_Tarn
мука , вода , маслины , масло оливковое , сухие дрожжи , соль
8 шагов
Александр - директор Овкусе
мука , вода , соль , сухие дрожжи , масло оливковое , помидоры черри , маслины , розмарин
9 шагов
Milana Floren ✈️
пшеничная мука , дрожжи , соль , вода , масло оливковое , соус песто
5 шагов
Готовим С Сашей🌱🌳
пшеничная мука , вода , масло оливковое , сухие дрожжи , соль , маслины
4 шага
IrinaCooking
мука , дрожжи , соль , масло оливковое , вода , розмарин , приправы
5 шагов
3 часа
Анна
Питание в Великий пост: советы и рекомендации
Великий пост — это самый длительный и строгий из всех постов, установленных православной церковью. Он длится 48 дней и является подготовкой к главному христианскому празднику — Пасхе. В это время верующие стараются изменить свой рацион, исключив из него некоторые продукты. Но даже при таком ограничении можно питаться вкусно и разнообразно.
Особенности питания в Великий пост.
В течение всего поста верующим запрещено употреблять в пищу мясные и молочные продукты, а также яйца. Некоторые дни являются строгими (сухоядение) — в это время разрешена только сырая пища растительного происхождения: овощи, фрукты, орехи, сухофрукты. В другие дни можно есть горячую пищу с растительным маслом. Важно понимать, что пост — это не только ограничения в еде, но и духовное очищение, поэтому необходимо соблюдать все его правила.
Существуют и послабления в посте. Например, людям с хроническими заболеваниями или беременным женщинам рекомендуется обсудить свой рацион с духовным наставником. Также послабления возможны для маленьких детей и пожилых людей. Кроме того, в некоторые дни поста разрешается рыба.
Во время Великого поста можно приготовить множество вкусных и сытных блюд. Вот несколько советов, которые помогут разнообразить ваше меню:
Используйте крупы, бобовые, грибы и семена для получения белка.
Готовьте различные виды пасты и соусы на основе овощей. Включайте в рацион больше орехов, семян и сухофруктов.
Используйте различные виды масел для приготовления пищи. Экспериментируйте с различными видами супов, включая супы-пюре и холодные супы.
Делитесь рецептами с родными и друзьями, пробуйте новые рецепты.
Важно помнить, что постное меню должно быть разнообразным и сбалансированным. Включив в свой рацион разнообразные овощи, крупы, бобовые и другие продукты, вы сможете обеспечить организм всеми необходимыми питательными веществами.
Надеемся, эти советы помогут вам разнообразить питание в Великий пост и сделать его вкусным и полезным. Если у вас есть свои любимые постные рецепты, делитесь ими!
