Хек припущенный на пару - рецепты с фото

494 рецепта найдено

Каталог рецептов

Стандартный

Премиум поиск

Судак под маринадом

рыба, подсолнечное масло, соль, перец, лимон, морковь, большая луковица, томатная паста, уксус, сахар

ELENA R

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 9 / 🔒 Что это?

Рубленые котлеты из минтая

филе минтая, яйца, мука, соль, перец, специи, зелень, морковь

Наталья Кислова 🚀🍔🍒🍫🌷 ✈️

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 4 / 🔒

Карамелизированная рыбка

рыба, крахмал, имбирь, масло, соевый соус, вода, сахар, кунжутное масло, перец, наршараб, соль, специи своя, кунжут

Наталья Карпунцова 🌳✈

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 9 / 🔒

Рыба под овощным маринадом

рыба, морковь, лук, томатная паста, уксус, соль, сахар, перец черный, перец душистый, лавровый лист, масло растительное, мука

Светлана Скребнева

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 9 / 🔒

Суп из хека

филе хека, картофель, репчатый лук, морковь, пшено, специи, кардамон, масло растительное

Elena Yusupova

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 2 / 🔒

Пикша под сметаной и луком

пикши, лук, сметана, мука, соль, специи, лимон

sinichka1983🌳

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 8 / 🔒

Рыбный суп "Хвостатая мозаика"

хвосты рыб - разные, картофель, морковь, лук репчатый, помидор, укроп сухой, семен аниса, лист лавровый, перец черный горошек, вода, масло растительное

Марина

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 2 / 🔒

Рыба гриль

рыба, соль, перец черный молотый

Лариса🏃‍♂️

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 5 / 🔒

Рыбный суп со сливками

картофель, лук, рыба, вода, масло сливочное, сливки, соль, перец, зелень

Алёна 🏃‍♂️

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 2 / 🔒

Филе хека в зеленом соусе

филе хека, петрушка, лимон, масло кокосовое, чеснок

matil_food

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 4 / 🔒

Рыбные тефтели в томатном соусе

филе белой рыбы, яйца, пара зелёного лука, кинза, петрушка, пара белого хлеба, шафран, соль, томаты в собственном соку, лук, чеснок, молотая паприка, перец черный, зира, сахар

Любаня88ВО🏃‍♂️

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 5 / 🔒

Также ищут:

Творожные вафли с яблоком

Медовый торт

Холодец из рульки

Винегрет

Кальмары фаршированные

Протеиновые панкейки

Рыба под маринадом

рыба, лук, морковь, перец сладкий, лавровый лист, мука, масло растительное, томатная паста, соль, специи

irina lysova

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 6 / 🔒

Дальше

1 ... 39 40 41 42

Хек припущенный на пару

Хек припущенный на пару — это нежное, диетическое и очень полезное блюдо, которое идеально подходит для здорового питания. Приготовленный таким способом хек сохраняет все свои ценные микроэлементы, витамины и натуральный вкус, оставаясь сочным и ароматным. Этот способ готовки особенно популярен среди тех, кто следит за фигурой или придерживается принципов правильного питания. Хек, приготовленный на пару, обладает нежной текстурой и легким морским ароматом. Он отлично сочетается с овощами, зеленью и легкими соусами, что делает его универсальным блюдом для любого приема пищи. Такой вариант подачи рыбы особенно хорош для детского меню, так как не содержит лишних жиров и сохраняет максимум пользы. Попробуйте хек припущенный на пару — это простой, но изысканный способ насладиться вкусом морской рыбы без лишних калорий. Идеально для легкого ужина или полезного обеда!