Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Суп из хека
Рецепт с фото пошаговый
Автор Elena Yusupova
Хек – универсальная рыба, ее можно тушить, запекать ... Попробуйте приготовить...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории79 
0 %
7 г
0 %
2 г
0 %
11 г
0 %
2 г
0 %
2 г
0 %
21 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Филе хека 500 г
- Картофель 5 шт.
- Репчатый лук 2 шт.
- Морковь 1 шт.
- Пшено 100 г
- Специи, кардамон, растительное масло
Шаги приготовления
4
человека планируют готовить
1
Подготовьте продукты: картофель, филе хека, лук, морковь, куркума, пшено, специи, раст. масло. Разрежьте филе хека на 4-6 частей. Промойте пшено. Нашинкуйте морковь, лук. Картофель нарежьте кубиками. Положите в кастрюлю. Залейте водой.
2
Дайте закипеть. Варите 20 минут.
3
Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.95921
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
