avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Рыба гриль
Рыба гриль
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Рыба гриль

Рецепт с фото пошаговый

Автор Лариса🏃‍♂️
ХЕК #попсокет

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
132
arrow
icon
0 %
Белки
22 г
arrow
icon
*0 %
Жиры5 гarrow
icon
0 %
Углеводы
0 г
arrow
icon
0 %
Сахар
0 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
0 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
60 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Рыбы 1000 г
  • Соли 10 г
  • Перца черного молотого 5 г

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Рыбу почистить, помыть, промокнуть бумажным полотенцем. Посолить, поперчить и дать постоять 20 минут.
2
Разогреть сковороду гриль и сделать маленький огонь.
3
Выложить рыбу и жарить без масла, переворачивая ее несколько раз в течение 10 минут
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 31
Подарите автору эмоцию!
11
5
6
9
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 3