avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Рубленые котлеты из минтая
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Рубленые котлеты из минтая

Рецепт с фото пошаговый

Автор Наталья Кислова 🚀🍔🍒🍫🌷 ✈️
Можно брать любую белую рыбу (хек, тилапию) #фотоурок7

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории133 arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
0 %
Жиры
4 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
79 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Филе минтая 500 г
  • Яйцо 1
  • Л.. муки 2-3 стак.
  • По вкусу соль, перец, специи, зелень
  • Морковь 1

Шаги приготовления

18
человек планируют готовить
1
Рыбное филе нарезать как можно мельче. Морковь натереть на терке.
2
Смешать морковь, рыбу, муку, соль, перец, специи. Сковороду разогреть. Выкладывать смесь столовой ложкой и жарить с двух сторон до золотистой корочки. Приятного аппетита и удачи в приготовлении!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 19
Подарите автору эмоцию!
7
2
4
6
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями