Хумус из нутовой муки - рецепты с фото

124 рецепта найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

Паштет - хумус из нута и орешков

кешью, кедровые орехи, отварное, чеснок, лимонный сок, масло оливковое, соль, перец, вода, кунжут

Инна

Хумус из соевых бобов Эдамаме и авокадо

соевые бобы эдамаме, авокадо, чеснок, кинзы, зиры, соль, перец черный, перец острый, масло оливковое, сок лайма, кунжут, багет, листья свежие хрустящие салата

Svetlana Dakhova

Хумус из нута

нут, семена кунжута, лимонный сок, соль, масло оливковое, перец черный молотый, тмин, чеснок, лук

Татьяна 🌳

Хумус из красной чечевицы

красная чечевица, консервированная фасоль, кунжут, масло растительное, приправы, соль, чесночный порошок, паприка

hennywndr 🌱✈

Хумус из консервированного нута

нут, кунжутная паста, масло оливковое, чеснок, зира, лимонный сок, соль, рассол из с нутом не выливать

Анна Щербакова

🍀Хумус из нута🍀

нут, бульон овощной, чеснок, масло оливковое, кунжутная паста, лимонный сок, соль перец

Вики

Хумус из нута

нут, кунжут, масло оливковое, паприка, хмели-сунели, чеснок

Лана

Хумус из чечевицы

зеленая чечевица, кунжут, лимон, масло оливковое, вода, соль, специи

Елена Цивилёва

Хумус из свеклы с рикоттой

свекла, чеснок, кунжутная паста тахини, масло оливковое, лимонный сок, соль, перец черный, рикотта, орех грецкий, пита, густой йогурт, кунжут, масло растительное

glucksucher 🌳

Острый хумус из красной фасоли

красная фасоль, масло растительное, чеснок, сок лимона, красный каенский перец, хмели-сунели, перец черный, соль

Наталья Пронина🏃‍♂️

Хумус из нута,из нута и печеной свеклы,из нута и авокадо+базилик

нут, авокадо, запечёная свёкла, кунжут обжаренный, лимон, лайм, масло оливковое, базилик, чеснок, соль, чесночный лимонный перец, копченая паприка

Также ищут:

Александрийское тесто

отварная красная фасоль, масло авокадо, соль, перец черный молотый, чеснок, пряность, зелень

Елена Боженко🥗🍔🍕 Наставник🌱☘️🌻🌾 🏃‍♂️

Дальше

1 2 3 4 ... 11

Хумус из нутовой муки

Хумус из нутовой муки — это быстрая и вкусная альтернатива классическому рецепту, которая сэкономит ваше время без ущерба для вкуса. Этот вариант идеально подходит для тех, кто хочет насладиться любимой закуской, но не имеет под рукой вареного нута. Нутовая мука придает хумусу нежную текстуру и насыщенный ореховый вкус, который так ценится в восточной кухне. Этот хумус — отличный выбор для здорового перекуса, завтрака или дополнения к основным блюдам. Он богат белком, клетчаткой и полезными жирами, что делает его питательным и сытным. Подавайте его с лавашом, свежими овощами или используйте как соус для сэндвичей — он везде будет уместен. Приготовление хумуса из нутовой муки занимает всего несколько минут: просто смешайте муку с водой, тахини, оливковым маслом, лимонным соком и специями. Добавьте чеснок, зиру или паприку для более яркого вкуса. Такой хумус можно хранить в холодильнике несколько дней, поэтому он станет отличной заготовкой для быстрых перекусов. Попробуйте этот простой и полезный рецепт — он точно станет любимым в вашей кулинарной коллекции!