Ребрышки BBQ
щи постные в мультиварке
Стандартный поиск нашёл 77 рецептов
капуста , картофель , морковь , помидор , пшено , соль , перец
3 шага
Нина Ильина 🏃♂️
капуста пекинская , картофель , морковь , лук , перец болгарский , помидор , вода , лавровый лист , соль , перец черный молотый
2 шага
Лидия Кригер
капуста , картофель , морковь , лук , лавровый лист , чеснок , томатная паста , сухой укроп , соль , аджика , вода , масло растительное
5 шагов
Яна Мультиварка
Также ищут:
капуста , морковь , репчатый лук , сельдерей , томаты , томатная паста , сужая аджика в баночке , петрушка , укроп , кинза , соль
2 шага
Дмитрий
шампиньоны , капуста , помидоры в собственном соку , лук , морковь , картофель , чеснок , лавровый лист
3 шага
Дария
капуста , картофель , фасоль красная в собственном соку , фасоль белая в собственном соку , перец болгарский , лук , морковь , помидоры , соль
5 шагов
🌹Galina Nikitina👩🍳люблю готовить🍽
картофель , морковь , репа , корень сельдерея , фасоль стручковая , стрелки чеснока замороженные , капуста свежая , капуста квашеная , базилик , соль , свежая петрушка , вяленые помидоры в масле , помидоры в собственном соку , сельдерей , рассол от капусты , лавровый лист
1 шаг
1 час
Ирина Мысина ✈ Амбассадор
лук , морковь , перец болгарский , масло растительное , петрушка , капуста , но в зависимости от , сельдерей , базилик , итальянские травы , горы воды , помидор , картофель , сл булгур
4 шага
Irina
квашеная капуста , картофель , замороженная стручковая фасоль , очищеные томаты в собственном соку , соль , сахар , подсолнечное масло , специи , кумин , черный тмин , вода
4 шага
40 минут
Лариса 🌺🥣
вода , свежая капуста , лук , морковь , картофель , консервированная кукуруза , соль , специи , зелень , помидорк , масло оливковое , сушеные крапивы , копченая паприка
5 шагов
🌹Galina Nikitina👩🍳люблю готовить🍽
свежая капуста , картофель , лук , морковь , шампиньоны , соль , специи , зелень , помидоры
7 шагов
🌹Galina Nikitina👩🍳люблю готовить🍽
капуста белокочанная , лук репчатый , помидоры , картофель , морковь , чеснок , лавровый лист , фасоль , соль , зелень , масло растительное , вода
9 шагов
1 час
Марина Юрчук (Рудь)
Питание в Великий пост: советы и рекомендации
Великий пост — это самый длительный и строгий из всех постов, установленных православной церковью. Он длится 48 дней и является подготовкой к главному христианскому празднику — Пасхе. В это время верующие стараются изменить свой рацион, исключив из него некоторые продукты. Но даже при таком ограничении можно питаться вкусно и разнообразно.
Особенности питания в Великий пост.
В течение всего поста верующим запрещено употреблять в пищу мясные и молочные продукты, а также яйца. Некоторые дни являются строгими (сухоядение) — в это время разрешена только сырая пища растительного происхождения: овощи, фрукты, орехи, сухофрукты. В другие дни можно есть горячую пищу с растительным маслом. Важно понимать, что пост — это не только ограничения в еде, но и духовное очищение, поэтому необходимо соблюдать все его правила.
Существуют и послабления в посте. Например, людям с хроническими заболеваниями или беременным женщинам рекомендуется обсудить свой рацион с духовным наставником. Также послабления возможны для маленьких детей и пожилых людей. Кроме того, в некоторые дни поста разрешается рыба.
Во время Великого поста можно приготовить множество вкусных и сытных блюд. Вот несколько советов, которые помогут разнообразить ваше меню:
Используйте крупы, бобовые, грибы и семена для получения белка.
Готовьте различные виды пасты и соусы на основе овощей. Включайте в рацион больше орехов, семян и сухофруктов.
Используйте различные виды масел для приготовления пищи. Экспериментируйте с различными видами супов, включая супы-пюре и холодные супы.
Делитесь рецептами с родными и друзьями, пробуйте новые рецепты.
Важно помнить, что постное меню должно быть разнообразным и сбалансированным. Включив в свой рацион разнообразные овощи, крупы, бобовые и другие продукты, вы сможете обеспечить организм всеми необходимыми питательными веществами.
Надеемся, эти советы помогут вам разнообразить питание в Великий пост и сделать его вкусным и полезным. Если у вас есть свои любимые постные рецепты, делитесь ими!
