avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Смузибоул
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Смузибоул

Рецепт с фото пошаговый

Автор Arctic bouquet
Хочешь рецепт вкуснейшего #смузибоул ?😍 #смузибоул

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
4 г
arrow
icon
*0 %
Жиры2 гarrow
icon
0 %
Углеводы
26 г
arrow
icon
0 %
Сахар
23 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
6 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Самые вкусные персики 1,5 кг
  • Фруктовый йогурт (я брала ананасовый) 1 стак.
  • Сироп твой любимый(по желанию)

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Для начала нужно очистить персики от кожуры и косточек,это делается легко ножиком. После нарежь персики на маленькие кусочки, разложи аккуратно на поднос и разморозь на 2-3 часа. Подготовь блендер, теперь достань замороженные персики, их нужно измельчить в блендере до однородной массы. Чтобы получилась кремовая текстура, просто добавь 1 стакан йогурта и ложечку сиропа.😊 Выложи содержимое в глубокую тарелку и укрась свежими ягодами и фруктами🍑. Ммм, вкусно 😋
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями