avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Перекус
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Перекус

Рецепт с фото пошаговый

Автор Татьяна Панова
Когда повышается АД, солёное нежелательно, но иногда так хочется. Да и в хлебе себя...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры7 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
45 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Огурец
  • Балык из сома
  • Малосольная мойва

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Огурец нарезать пластинами вдоль или по диагонали. Балык нарезать небольшими кусочками и разложить на огурцы.
2
Мойву я солю в холодном рассоле, как скумбрию (см. рецепт ранее) или сухим засолом 2 части соли + 1 часть сахара. Минимум через 12 часов она готова, чищу и на огурец. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями