avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Овсяноблин с начинкой
Овсяноблин с начинкой
2 человека приготовили,
проверили этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Овсяноблин с начинкой

Рецепт с фото пошаговый

Автор Елена
#мама #мама #полезныйзавтрак #мама#

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
251
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры11 гarrow
icon
0 %
Углеводы
31 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
5 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
186 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Овсянки 3-4 ложки
  • Яйцо 1
  • Кефира или молока немного
  • Соль (мне нравится без соли) по вкусу

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Все смешиваем и взбиваем блендером (у меня погружной) Смазываем сковороду маслом и выливаем полученную массу,быстро разравниваем и обжариваем с двух сторон, начинка может быть любая, у меня на сегодня был сыр, лист салата, огурец и яйцо жареное) Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
photocomment-icon
Фотоотзывы 2
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 15

Похожие рецепты