Каша из геркулеса

Довести в кастрюле воду до кипения,всыпать крупу и варить помешивая 15-20 минут.Можно в конце добавить немного молока,сахар и соль.Я люблю соленую и на воде.А в тарелочку положить кусочек сливочного масла.

Потом выпить чашечку горячего чая из кипрея,съесть бутербродик с маслом.Это дома.А в садике витаминный чай из шиповника давали Сухой шиповник перебрать, удалить сухие хвостики и цвет. Подготовленные плоды шиповника промыть холодной водой, залить кипятком и варить 10 минут. Следующий шаг - марлю сложить в четыре слоя и настой шиповника процедить. Добавить в витаминный чай сахар, довести до кипения,выключить. И булочку с маслицем утром обязательно.