avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Банановые панкейки
Банановые панкейки
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Банановые панкейки

Рецепт с фото пошаговый

Автор Вера 🏃‍♂️
#блиныразныхстран
2 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
157
arrow
icon
0 %
Белки
4 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
20 г
arrow
icon
0 %
Сахар
9 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
32 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Сметаны или густой простокваши 2 ст. л.
  • Тёплой воды 4 ст. л.
  • Рисовой муки 4 ст. л.
  • Кокосового масла 2 ст. л.
  • Большое яйцо 1
  • Мини-банана 2
  • Разрыхлителя 1/3 ч. л.
  • Соль, корица

Шаги приготовления

7
человек планируют готовить
1
В блендере до однородной консистенции смешать все ингредиенты кроме бананов.
2
Бананы нарезать кружками.
3
На разогретую антипригарную сковороду вылить половину теста, сверху выложить 1 порезанный банан. Накрыть крышкой и готовить около 3-4 минут.
4
Перевернуть блинчик и готовить ещё 3 минуты под крышкой. Подавать с мёдом!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями