avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат с курицей и ананасом
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат с курицей и ананасом

Рецепт с фото пошаговый

Автор Светлана Макарова
#салатк8марта

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории187 arrow
icon
0 %
Белки
17 г
arrow
icon
0 %
Жиры
11 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
8 г
arrow
icon
0 %
Сахар
6 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
59 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриная грудка 1 кг
  • Ананас 1 шт.
  • Сметана 10% 300 г
  • Тёртый сыр 400 г
  • Зубчики чеснока 6 шт.
  • Тростниковый сахар 2 ст. л.
  • Красный острый перец по вкусу

Шаги приготовления

8
человек планируют готовить
1
Мелко нарезать курицу, посыпать молотым красным перцем, обжарить до золотого цвета.
2
Добавить сахар и соль по вкусу, обжарить ещё 5 минут. Следить, чтобы сахар не сгорел.
3
Раздавить прессом чеснок, смешать со сметаной.
4
Помыть ананас, почистить, нарезать на некрупные кусочки. Смешать с курицей, остудить.
5
Заправить салат сметаной с чесноком. При подаче посыпать тёртым сыром и перемешать.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями