avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат с курицей и яйцом
Салат с курицей и яйцом
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат с курицей и яйцом

Рецепт с фото пошаговый

Автор Alina

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории151 arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
0 %
Жиры
9 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
120 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Филе курицы 150 г (примерно)
  • Яйца 3 шт.
  • Сладкий перец 1 шт.
  • Огурца 2 шт.
  • Панировочные сухари
  • Специи
  • Соль
  • Оливковое масло

Шаги приготовления

65
человек планируют готовить
1
Нарезаем филе курицы кусками, по желанию отбиваем. В тарелку с филе добавляем соль, специи, посыпаем панировочными сухарями. Даём постоять.
2
В это время варим 3 яйца вкрутую. Очищаем их и нарезаем.
3
Сковороду разогреваем, добавляем масло (можно подсолнечное). Курицу жарим на небольшом огне до готовности. Лишнее масло впитываем бумажными полотенцами.
4
Нарезаем перец и огурец, предварительно очистив их.
5
Все ингредиенты смешиваем в тарелке. Добавляем оливковое масло, соль и специи по вкусу. Перемешиваем. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 9