avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат с курицей и яйцом "Дарвин"
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат с курицей и яйцом "Дарвин"

Рецепт с фото пошаговый

Автор Анна Ревенко
Что было сначала? Курица или яйцо? Дарвин утверждал, что яйцо. А вы знали, что...
45 минут
2

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
187
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры13 гarrow
icon
0 %
Углеводы
8 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
99 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Отварное куриное филе половины грудки
  • Яйца 3 шт.
  • Картофель 2 шт.
  • Коса сыра копчёная 1
  • Зелень укропа и рукколы в заморозке или свежие
  • По вкусу молотый чёрный перец
  • Чеснока 2 зуб.
  • Майонеза 2 ст. л.
  • С горкой густой сметаны 1 ст. л.
  • По вкусу соль

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Отвариваем яйца и картофель, остужаем. Нарезаем мелко сыр.
2
Рубим мелко в кашицу чеснок. В миске смешиваем с яйцом отварную курицу, их тоже мелко рубим, сыр, чеснок, горошек, зелень укропа и рукколы (они у меня в заморозке и мелко нарезаны, лучше, конечно свежие, но и так будет вкусно).
3
Добавляем картофель, его можно чуть посолить и поперчить. Заправляем салат майонезом и сметаной. Подаём салат с дольками свежих помидоров. При желании таким салатом можно начинить лаваш, свернуть его в рулет и подать в виде закуски.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 57
Подарите автору эмоцию!
20
9
11
17
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2

Салат с курицей

lens