avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат с солеными огурцами с яичницей и кунжутом
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат с солеными огурцами с яичницей и кунжутом

Рецепт с фото пошаговый

Автор Айя Кин
#кукпадготовит #летнееменю # Все мы любим салаты, особенно импровизировать с...
20 мин
1 порция

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
7 г
arrow
icon
*0 %
Жиры11 гarrow
icon
0 %
Углеводы
8 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
186 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Средний огурец 1
  • Помидор 1
  • Соленый огурец 1
  • Яйцо 1
  • Масла для яичницы немного
  • Любого растительного масла 1/2 ст. л.
  • Кунжута 2 ст. л.
  • Укропа немного

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Нарезать все овощи полукольцами и укроп, сложить все в миску.
2
1 яйцо хорошо взбить и на сковородке смазанной маслом пожарить блинчик с двух сторон.
3
Нарезать готовый яичный блинчик, как лапшу, добавить к овощам.
4
Добавить к салату кунжут и растительное масло (у меня подсолнечное) и перемешать. Салат готов! Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями