avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат "Стройняшка"
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат "Стройняшка"

Рецепт с фото пошаговый

Автор Татьяна Ярцева
(по рецепту Елена 25). Восхитительный салат!!! Спасибо автору.

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
*0 %
Жиры11 гarrow
icon
0 %
Углеводы
8 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
15 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Морковь, яблоко и сельдерей по 1 шт.
  • Творог 3 ст. л.
  • Жареный кунжут 2 ч. л.
  • Майонез (по рекомендации автора йогурт греческий, у меня нет)
  • Сыр твердый

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Сначала приготовить заправку из майонеза. Натереть на мелкой тёрке сельдерей и яблоко (примерно по чайной ложке каждого) на 2-3 столовые ложки майонеза. Оставить на полчаса.
2
Морковь натереть на крупной тёрке. Яблоко и сельдерей нарезать мелкими ломтиками.
3
Кунжут обжарить на сухой сковороде.
4
Соединить все ингредиенты и смешать с творогом, обсыпать тёртым сыром.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями