avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат из авокадо в "лодочках"
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат из авокадо в "лодочках"

Рецепт с фото пошаговый

Автор 🦂 Ольга Васина 🦂
Любители авокадо оценят. Можно приготовить для себя любимой, а можно и на праздничный...
20 минут
2 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
235
arrow
icon
0 %
Белки
7 г
arrow
icon
*0 %
Жиры22 гarrow
icon
0 %
Углеводы
10 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
7 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
93 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Авокадо 1 шт.
  • Яйцо (сварить) 1 шт.
  • Помидор (маленький) 1 шт.
  • Сок лимона
  • Соль по вкусу (я не добавляю)
  • Перец молотый по вкусу

Шаги приготовления

7
человек планируют готовить
1
Авокадо помыть, разрезать пополам, удалить косточку, аккуратно ложкой вынуть мякоть из кожуры. Кожуру не выкидываем!
2
Мякоть авокадо размять вилкой (стественно, чем мягче авокадо, тем лучше).
3
Помидор очистить от кожицы, мелко нарезать.
4
Яйцо мелко нарезать или натереть на крупной тёрке.
5
Все подготовленные ингредиенты соединить, выдавить к ним сок лимона, посолить (по желанию), поперчить и перемешать.
6
Готовый салат разложить по "лодочкам" и приятного аппетита!
7
P.s. можно украсить креветками.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями