⚜️«Спагетти из отрубей с овощами и куриным филе в паназиатском стиле».😋

Подготавливаем все нужные ингредиенты. Овощную смесь немного размораживаем и пассеруем 10 минут на среднем огне. Маринуем грудку. Немного масла, смеси перцев, приправы для курицы, гранулированного чеснока, молотого кориандра. Соль по вкусу.

Маринуем 10, 15 минут. Далее нарезаем небольшими брусочками.

Обжариваем по 1,5 минуты с каждой стороны. К овощами добавляем тёртый чеснок и обжаренные кусочки курицы.

Отвариваем спагетти в подсоленной воде по инструкции, до состояния - немного недоваренных. У меня спагетти отрубные итальянские, варю 9 минут как указано на упаковке. Готовые спагетти перекладываем в сотейник к овощам и курице, добавляем готовый соус терияки. Томим на плите 5 - 7 минут.

Тщательно перемешиваем. Добавляем смесь перцев крупного помола. Блюдо готово. Перед подачей посыпаем мелко рубленой зеленью.

Можно подавать. Приятного аппетита. Готовьте с любовью и незабываемых Вам гастрономических вечеров ❤️.