avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат витаминный
Салат витаминный
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат витаминный

Рецепт с фото пошаговый

Автор Акимова Ольга
20 минут
4 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
4 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Пекинская капуста
  • Редька
  • Морковь
  • Редис
  • Огурец
  • Зелень
  • Тыквенные семечки
  • Кунжут
  • Нерафинированое растительное масло
  • Хрен
  • Аджика
  • Молотый красный или кайенский перец

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Все овощи моем и нарезаем соломкой. Редьку и морковь трем на терке.
2
Кунжут белый и чёрный, тыквенные семечки обжариваем. Добавляем в салат.
3
Для заправки смешиваем аджику, Хрен, нерафинированное растительное масло, молотый кайенский перец.
4
Заправляем салат. Приятного аппетита.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 7
Подарите автору эмоцию!
2
1
2
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями