avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат в лаваше
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат в лаваше

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ирина. Простые Рецепты
#салатвлаваше #блюдавлаваше #рулетизлаваша #рулетнапраздничныйстол #закускаизлаваша

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
251
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры19 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
121 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Лаваш 3 шт.
  • Сардины, сайта 1 бан.
  • Сыра 100 г
  • Яйца 3
  • Зелёного лука 50 г
  • Майонез или сметана

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Натереть сыр на терке, яйца, зеленый лук порезать мелко. Разложить на столе 2 лаваша. Каждый смазать майонезом (можно заменить сметаной). На один лаваш раскладываем сыр, яйца и зелёный лук, можно любую вашу зелень. На второй лаваш выкладываем зелёный лук, зелень и размятую в банке рыбу. Края оставляйте свободными от продуктов, чтобы хорошо склеились. Край первого лаваша накладываем на край второго лаваша и плотно закручиваем в рулет.
2
Все заворачиваем в плёнку и кладем в холодильник на несколько часов. Через 3 часа аккуратно порезать порционно и разложить на блюдо. Третий лаваш также смазываем майонезом, затем сыр, на сыр сардины, сверху зелень и зеленый лук. Завернуть в рулет. К столу подавать в охлаждённым виде. Приятного вам аппетита! Прекрасная закуска на стол и для гостей!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 10
Подарите автору эмоцию!
4
1
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями