avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Банановые панкейки с шоколадной начинкой
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Банановые панкейки с шоколадной начинкой

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ирина Ищенко. Амбассадор
premium
Сегодня расскажу вам, как приготовить «Полезные банановые панкейки». Этот десерт...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории221 arrow
icon
0 %
Белки
7 г
arrow
icon
0 %
Жиры
9 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
31 г
arrow
icon
0 %
Сахар
16 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
43 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Банан 1
  • Яйцо 1
  • Молока 160 мл
  • Овсяной муки (или молотых овсяных хлопьев) 50 г
  • Кокосовой стружки 30 г
  • Разрыхлителя 1/2 ч. л.
  • Корица по вкусу
  • Сахарная пудра 2 ст. л.
  • Горького шоколада 25 г

Шаги приготовления

12
человек планируют готовить
1
Подготовить все ингредиенты.
2
Закладываем в блендер банан, яйцо, молоко, корицу и сахарную пудру и 1 ч. л сока лимона. Взбиваем все до однородной массы.
3
Добавляем разрыхлитель с мукой и кокосовой стружкой, размешиваем.
4
⠀На разогретой сковороде выпекаем наши панкейки - выливаем ложку теста, сверху пол дольки шоколада и поверх шоколада ещё чайную ложку теста. ⠀Обжариваем с двух сторон, под крышкой.
5
Наслаждаемся с чашечкой кофе. ☕️ Хорошего дня! 😉 ⠀
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 18
Подарите автору эмоцию!
6
3
4
5
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями