avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Щупальца юных каракатиц с устричным соусом
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Щупальца юных каракатиц с устричным соусом

Рецепт с фото пошаговый

Автор Алексуткина Ольга
#игры #морепродукты #блюдаизморепродуктов #каракатицы #кальмары #быстровкусно...
1 порция

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
21 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
3 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
0 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
85 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Щупальца от 7-8 каракатиц
  • Устричный соус
  • Масло для жарки

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Щупальца замариновать в устричном соусе, быстро обжарить на сковороде в масле, переворачивая их. Буквально 2 минуты достаточно.
2
Выложить на листья салата, полить остатками масла, добавить острый соус или терияки. Можно подать с жареными овощами.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 18
Подарите автору эмоцию!
6
3
4
5
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями