avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Панкейки
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Панкейки

Рецепт с фото пошаговый

Автор Марина
#пппанкейки
30 мин
2

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
222
arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
*0 %
Жиры7 гarrow
icon
0 %
Углеводы
35 г
arrow
icon
0 %
Сахар
13 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
94 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Цельнозерновой муки 140 г
  • Молока 200 мл
  • Яйца 2
  • Разрыхлителя 1 ч. л.
  • Какао-порошка 3-4 ч. л.
  • Растительного масла 1 ч. л.
  • Полные ч. л сахарной пудры (можно заменить сахаром по вкусу) 3

Шаги приготовления

8
человек планируют готовить
1
Смешать все сухие ингредиенты (мука, разрыхлитель, какао, сах. пудра).
2
Яйца разделить на желтки и белки.
3
Желтки смешать венчиком с молоком.
4
Белки взбить в густую пену.
5
Теперь в молочно-яичную смесь постепенно начинаем вводить смешанные сухие ингредиенты.
6
Добавить взбитый белок и аккуратно перемешать до однородности.
7
Добавить чайную ложку растительного масла(без запаха)и все перемешать.
8
Жарить на хорошо разогретой а/п сковороде без масла, на небольшом огне.
9
Обжарить с одной стороны до появления пузырьков, затем перевернуть и ещё секунд 30-40 и готово.
10
Подавать с мёдом, вареньем, сгущёнкой, джемом, можно со сметанкой, с творожным или сливочным сыром, с фруктами.
11
Приятного аппетита ❤.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 13
Подарите автору эмоцию!
5
1
3
4
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2