avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Яичница
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Яичница

Рецепт с фото пошаговый

Автор Юлия
Вам домочадцам надоели все эти яичница с колбасой, сыром и т.д. предлагаю разнообразить...
10 минут
1 порция

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
143
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры10 гarrow
icon
0 %
Углеводы
1 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
0 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
372 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Яйцо 1 шт.
  • Соли 1 щеп.
  • Зелень для украшения

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Берем одно яйцо, отделяем белок от желтка..Белок посолить и взбить венчиком или блендером до белой пенки.
2
Форму для выпекания смазываем растительным маслом, выливаем взбитый белок, в середине делаем углубление и в идеале вливаем туда желток целиком (мои не любят цельный желток, поэтому я его взбалтываю немного и вливаю в серединку при этом он немного растекается). Ставим форму в разогретую духовку до 180 градусов на 3-5 минут в зависимости от духовки.
3
Подавать можно с любой зеленью. Получается нежный и очень вкусный завтрак. Приятного аппетита!!😍😍😍
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 14
Подарите автору эмоцию!
5
2
3
4
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями

Похожие рецепты