avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Завтрак из яйца 🍳
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Завтрак из яйца 🍳

Рецепт с фото пошаговый

Автор Анжелика Маловичко ✔️ Амбассадор
Этот завтрак понравится не только взрослым, но и детям #детскиерецепты
7 минут
1 порция

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
251
arrow
icon
0 %
Белки
14 г
arrow
icon
*0 %
Жиры19 гarrow
icon
0 %
Углеводы
7 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
372 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Яйца 2 шт.
  • Помидор 1
  • Болгарского перца 1/2
  • Соль, перец чёрный молотый
  • Масло подсолнечное (для жарки)

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Помидоры нарезать кружочками, болгарский перец- брусочками.
2
На подсолнечном масле (2 ст л) поджариваем овощи, затем вбиваем яйца. Солим, перчим и накрываем крышкой.
3
Под крышкой наш завтрак готовится минут 5. Приятного аппетита 😋
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 14
Подарите автору эмоцию!
5
2
3
4
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями