avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Завтрак за 10 минут
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Завтрак за 10 минут

Рецепт с фото пошаговый

Автор Natali R
#меню #завтрак
1 порция

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
351
arrow
icon
0 %
Белки
23 г
arrow
icon
*0 %
Жиры21 гarrow
icon
0 %
Углеводы
26 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
372 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Яйца 3
  • Лаваш
  • Помидор 1
  • Сыр
  • Соль

Шаги приготовления

30
человек планируют готовить
1
В миску разбивает яйца, солим и взбиваем вилкой.
2
Дно сковороды смазываем растительным маслом. Выливаем яйца в разогретую сковороду и сверху кладём вырезанный по размеру лаваш, смазываем водой (чтобы лаваш не лопнул). Затем накрываем крышкой и держим 1 минуту на слабом огне.
3
Открываем крышку и переворачиваем лаваш. Сверху выкладываем помидоры нарезанные тонким кругляшком и посыпаем сыром.
4
Сворачиваем в ролл, смазываем с двух сторон сливочным маслом и обжариваем под крышкой с каждой стороны по 1 минуте на среднем огне
5
Разрезаем пополам и угощаем близких.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 28
Подарите автору эмоцию!
10
4
6
8
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями