Салат из помидоров и шампиньонов

Name: Салат из помидоров и шампиньонов
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Yield: 2 порции
Ingredients: Шампиньоны-100 гр; Помидор -100 гр; Перец болгарский-100 гр; Лук красный-30 гр,соль,перец; Зелень-10 гр,чеснок-2 зубчика чеснока; Сок лимона,кокосовое масло-10 гр. оливковое масло -10 гр

Рецепт с фото пошаговый

Автор Татьяна

20 минут

2 порции

Пищевая ценность на

100 г

Сколько нужно в день?

0 %

Калории

0 %

Белки

4 г

*0 %

Жиры6 г

0 %

Углеводы

9 г

0 %

Сахар

5 г

0 %

Клетчатка

3 г

0 %

Холестерин

0 мг

Знания об умном питании

* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

Шампиньоны-100 гр
Помидор -100 гр
Перец болгарский-100 гр
Лук красный-30 гр,соль,перец
Зелень-10 гр,чеснок-2 зубчика чеснока
Сок лимона,кокосовое масло-10 гр. оливковое масло -10 гр

Не подошли ингредиенты? Посмотрите рецепты на эту же тему

Шаги приготовления

человек планирует готовить

Когда грибы подрумянятся и приготовятся, снимаем их с огня, еще солим, перчим свежемолотым перцем и выдавливаем чеснок. Перемешиваем и даем грибам немного остыть, напитаться чесночным

Режем помидоры дольками, сладкий перец тонкими полосками, а лук полукольцами. Зелень моем и мелко рубим.Для заправки перемешиваем оливковое масло, лимонный сок, немного перца и петрушки.

...