Пп пирог с капустой

Name: Пп пирог с капустой
Yield: 2
Ingredients: Для теста:; Яйцо; Мягкий творог; Кефир или натуральный йогурт; Отруби; Овсянка; Масло; Соль, специи; Для начинки:; Капуста 200-300 гр (смотрите, чтобы ее было достаточно); Отварное яйцо; Соль, специи

Рецепт с фото пошаговый

Автор benni N

Пищевая ценность на

100 г

Сколько нужно в день?

0 %

Калории

151

0 %

Белки

13 г

*0 %

Жиры9 г

0 %

Углеводы

11 г

0 %

Сахар

3 г

0 %

Клетчатка

4 г

0 %

Холестерин

186 мг

Знания об умном питании

* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

Для теста:
Яйцо 3 шт.
Мягкий творог 1 бан.
Кефир или натуральный йогурт 3 ст. л.
Отруби 6 ст. л.
Овсянка 2 ст. л.
Масло 1/3 ч. л.
Соль, специи
Для начинки:
Капуста 200-300 гр (смотрите, чтобы ее было достаточно)
Отварное яйцо
Соль, специи

Не подошли ингредиенты? Посмотрите рецепты на эту же тему

Шаги приготовления

человек планирует готовить

Смазать форму маслом, а овсянку измельчаем в муку и все смешиваем.

Капусту шинкуем и тушим в сковороде, добавив немного воды, до мягкости. Как капуста готова добавляем измельченное яйцо, зелень по желанию, соль и специи по вкусу.

Начинку выкладываем на дно формы и заливаем тестом. Все в духовку на 30-40 минут при температуре 180 градусов. Можно посыпать кунжутом.

...