avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат мандарин
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат мандарин

Рецепт с фото пошаговый

Автор Теми Амбассадор
Яркие и не менее вкусные закусочные мандаринки к Новому году .

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры13 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
43 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Отварное куриное филе 350 г
  • Измельчённые грецкие орехи 50 г
  • Соль, черный молотый перец, молотый кориандр, хмели-сунели по вкусу
  • Укроп по вкусу
  • Чеснока 1 зуб.
  • Отварная морковь 1
  • Перца несколько 1 горош.
  • Сметана или майонез 2-3 ст. л.

Шаги приготовления

20
человек планируют готовить
1
Куриное филе промываем и отвариваем до готовности в слегка подсоленной воде. Остужаем.
2
Мясо разрываем на тонкие волокна. Солим и добавляем специи по вкусу.
3
Добавляем чеснок, измельчённые орехи и укроп. Все хорошо перемешиваем, добавляем сметану. Перемешаем. Сметану добавьте по чуть-чуть, чтобы масса не была слишком влажной.
4
Отвариваем морковь и натираем на мелкой тёрке.
5
Из мяса формируем шарики. На пищевую пленку выкладываем одну ложку моркови, распределяем, и кладем мясной шарик. Заворачиваем пленку, прижимаем аккуратно, чтобы морковь прилипла к мясу. Убираем пленку, приглаживаем «мандаринку», делаем легкую ямочку в центре и кладем горошинку перца.
6
Выкладываем на любую тарелку присыпанную зеленью и подаем. Приятного аппетита 🤤🤤🤤
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 66
Подарите автору эмоцию!
23
10
13
20
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 12

Салат с орехами

lens

Салат с курицей

lens

Салат с грецкими орехами

lens