avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Рубец (требуха) с луком
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Рубец (требуха) с луком

Рецепт с фото пошаговый

Автор Элла Дементьева ✓Амбассадор
premium
Предлагаю вашему вниманию рецепт, который перевернёт представление о требухе. Так...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
98
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
2 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
86 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Рубец говяжий 700 г
  • Специи:
  • Лавровый лист, семена кориандра, чёрный перец, душистый перец, гвоздика
  • Соль по вкусу
  • Луковица 2-3 шт.
  • Смесь молотых перцев по вкусу
  • Копчёная паприка по вкусу

Шаги приготовления

1
Требуху на пару часов положить в холодную воду. Если надо почистить, убрать лишнее (у меня была идеально чистая, потому я удалила лишний жир).
2
В кастрюлю выложить требуху, специи и залить кипятком.
3
После закипания снять пену и на минимальном огне варить 3,5-4 часа. Минут за 20 до готовности посолить.
4
Требуху вытащить из бульона и нарезать брусочками.
5
Лук нарезать полукольцами и спассеровать до мягкости на растительном масле.
6
На сковороду к луку выложить требуху.
7
Присолить по вкусу, всыпать молотый перец и паприку, перемешивая готовить до желаемой обжарки.
8
Приятного аппетита 😍!
9
Если вам по душе мои незатейливые рецепты: подписывайтесь и оставляйте свои фотоотзывы 📸!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 8

Похожие рецепты