avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат из авокадо универсальный
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат из авокадо универсальный

Рецепт с фото пошаговый

Автор Виктор
Очень удобный салат. Можно использовать как намазку на бутерброд , в качестве салата к...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
209
arrow
icon
0 %
Белки
3 г
arrow
icon
*0 %
Жиры21 гarrow
icon
0 %
Углеводы
9 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
7 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Авокадо 1 шт.
  • Лук фиолетовый - 0,5 головки большой или 1 маленькая
  • Сок из лимона 1 ч. л.
  • Масло оливковое 1 ст. л.
  • Соль, перец - по вкусу

Шаги приготовления

1
Лук как можно мелко нарезать. Если очень злой, то порезанный лук можно вымочить в кипятке с лимонной кислотой пока готовится авокадо.
2
Разрезать авокадо по вдоль, вынуть косточку, снять кожуру овощечисткой - экономочкой.
3
Плод натереть на средней терке или размять вилкой, подсолить, поперчить, добавить лимонный сок, мелко нарезанный лук, затем добавить масло. Все перемешать. Можно подавать.
4
Но, предпочтительно убрать в стеклянную банку с плотной крышкой и подержать в холодильнике перед подачей. Туда же убрать остатки, хотя сомневаюсь, что они будут иметь место.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями