ovkuse-logo
stories-plugstories-plugstories-plugstories-plugstories-plug
label-icon
Салат из молодых овощей "Витаминка"

Салат из молодых овощей "Витаминка"

Рецепт с фото пошаговый

Автор Наталья Платонова
Сезон овощей из огорода! Уже появляются в магазинах свежие овощи, скоро будут и на...

Ингредиенты

  • свекла 1 штук
  • морковь 1 штук
  • яблоко 1 штук
  • луковица 1 штук
  • чеснок 2 зубч.
  • капуста белокочанная 1/4 вилок.
  • соевый соус 3 ст. л.
  • оливковое масло 3 ст. л.
  • бальзамический уксус 2 ст. л.
  • коричневый сахар 1 ч. л.
  • соль по вкусу
  • красный перец по вкусу

Шаги приготовления

236
человек планируют готовить
1
.Лук крымский режем тонко полу-кольцами, выкладываем в посуду, чтобы его замариновать, пока мы будем заниматься овощами. Чеснок мелко рубим, отправляем к луку и заливаем соевым соусом и бальзамиком. Добавляем сахар. Хорошо всё перемешиваем, накрываем крышкой и даём постоять. Вместо бальзамика можно взять уксус 7%
2
Все овощи свежие, не варёные! Натираем на тёрке яблоко, морковь и свёклу.
3
У капусты отрываем листья, скручиваем их и режем тонко "длинной лапшой". Отправляем к овощам.
4
Выкладываем маринованный лук, добавляем оливковое масло или подсолнечное и перемешиваем. Перчим по вкусу, можно досолить, если вам показалось, что не солёно. Я не солила. Перекладываем в банку и закрываем крышкой, отправляем в холодильник. Если нет терпенья, то ешьте прямо сразу-ОЧЕНЬ ВКУСНО!
5
Салат можно есть и сразу, но я люблю его есть, когда он постоит в холодильнике ночь и настоится. Для меня он вкусней тогда, когда подольше постоит. Я делаю такие салаты на ночь. Салат в банке стоит смело в холодильнике до одной недели. Так что его можно сделать и побольше. Попробуйте! Это вкусно и витаминно. Такие салатики я делаю и зимой, отлично получается из овощей, которые вы заготовили на зиму! Бальзамик можно заменить на уксус 7 % и масло оливковое - на любое, вами любимое!
6
Достаём из холодильника и наслаждаемся этой вкусной и полезной едой! Вот такая красота получилась на следующий день!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!