Салат из молодых овощей "Витаминка"
Рецепт с фото пошаговый
Автор Наталья Платонова
Сезон овощей из огорода! Уже появляются в магазинах свежие овощи, скоро будут и на...
Ингредиенты
- свекла 1 штук
- морковь 1 штук
- яблоко 1 штук
- луковица 1 штук
- чеснок 2 зубч.
- капуста белокочанная 1/4 вилок.
- соевый соус 3 ст. л.
- оливковое масло 3 ст. л.
- бальзамический уксус 2 ст. л.
- коричневый сахар 1 ч. л.
- соль по вкусу
- красный перец по вкусу
Шаги приготовления
236
человек планируют готовить
1
.Лук крымский режем тонко полу-кольцами, выкладываем в посуду, чтобы его замариновать, пока мы будем заниматься овощами. Чеснок мелко рубим, отправляем к луку и заливаем соевым соусом и бальзамиком. Добавляем сахар. Хорошо всё перемешиваем, накрываем крышкой и даём постоять. Вместо бальзамика можно взять уксус 7%
2
Все овощи свежие, не варёные! Натираем на тёрке яблоко, морковь и свёклу.
3
У капусты отрываем листья, скручиваем их и режем тонко "длинной лапшой". Отправляем к овощам.
4
Выкладываем маринованный лук, добавляем оливковое масло или подсолнечное и перемешиваем. Перчим по вкусу, можно досолить, если вам показалось, что не солёно. Я не солила. Перекладываем в банку и закрываем крышкой, отправляем в холодильник. Если нет терпенья, то ешьте прямо сразу-ОЧЕНЬ ВКУСНО!
5
Салат можно есть и сразу, но я люблю его есть, когда он постоит в холодильнике ночь и настоится. Для меня он вкусней тогда, когда подольше постоит. Я делаю такие салаты на ночь. Салат в банке стоит смело в холодильнике до одной недели. Так что его можно сделать и побольше. Попробуйте! Это вкусно и витаминно. Такие салатики я делаю и зимой, отлично получается из овощей, которые вы заготовили на зиму! Бальзамик можно заменить на уксус 7 % и масло оливковое - на любое, вами любимое!
6
Достаём из холодильника и наслаждаемся этой вкусной и полезной едой! Вот такая красота получилась на следующий день!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
4.97732
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Рецепты с теми же ингредиентами
Похожие рецепты
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!