1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Салат с фасолью и кукурузой
Рецепт с фото пошаговый
Автор Александр - директор Овкусе
Приготовьте по этому рецепту легкий и вкусный салат с фасолью и кукурузой, в рецептуру...
Ингредиенты
- Куриная грудка 350 г
- Растительное масло 1/3 стакана (оливковое или др.)
- Кукуруза 1 бан.
- Фасоль 1 банка (красная в собств. соку)
- Болгарский перец 1 шт.
- Помидор 1-2 шт.
- Луковица 1 шт.
- Корень петрушки 1 пуч.
- Лимонный сок 3 ст. л.
- Мед 1 ч. л.
- Горчица 1 ч. л.
- Тимьян 2 щеп.
- Специи (для курицы)
- Соль
Шаги приготовления
373
человека планируют готовить
1
Начните приготовление с курицы: мелко нарежьте филе кусочками размером не более 2см, пересыпать специями по вкусу, затем в сковороде на небольшом количестве растительного масла обжарить до готовности.
2
Все овощи нужно нарезать мелким кубиком, подготовив их соответствующим образом: лук, болгарский перец, помидоры.
3
Порубить мелко петрушку.
4
С баночек кукурузы и фасоли слить жидкость, выложить их в салатник, добавить остывшую курицу, зелень, нарезанные овощи.
5
Перемешать растительное масло (лучше использовать нерафинированное для заправки – оливковое, подсолнечное и т.д.) с горчицей, медом, соком лимона и измельченным тимьяном, подсолить заправку, перемешать, добавить в салат и перемешать его.
6
Подавать такой салат с фасолью и кукурузой к столу можно сразу после приготовления, либо дав настояться.
7
Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.831849
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
