1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Салат с фасолью и кукурузой
Рецепт с фото пошаговый
Автор Александр - директор Овкусе
Приготовьте по этому рецепту легкий и вкусный салат с фасолью и кукурузой, в рецептуру...
Ингредиенты
- куриная грудка 350 г
- растительное масло 1/3 стакана (оливковое или др.)
- кукуруза 1 банка
- фасоль 1 банка (красная в собств. соку)
- болгарский перец 1 шт.
- помидор 1-2 шт.
- луковица 1 шт.
- корень петрушки 1 пучок
- лимонный сок 3 ст.л.
- мед 1 ч.л.
- горчица 1 ч.л.
- тимьян 2 щепотки
- специи (для курицы)
- соль
Шаги приготовления
373
человека планируют готовить
1
Начните приготовление с курицы: мелко нарежьте филе кусочками размером не более 2см, пересыпать специями по вкусу, затем в сковороде на небольшом количестве растительного масла обжарить до готовности.
2
Все овощи нужно нарезать мелким кубиком, подготовив их соответствующим образом: лук, болгарский перец, помидоры.
3
Порубить мелко петрушку.
4
С баночек кукурузы и фасоли слить жидкость, выложить их в салатник, добавить остывшую курицу, зелень, нарезанные овощи.
5
Перемешать растительное масло (лучше использовать нерафинированное для заправки – оливковое, подсолнечное и т.д.) с горчицей, медом, соком лимона и измельченным тимьяном, подсолить заправку, перемешать, добавить в салат и перемешать его.
6
Подавать такой салат с фасолью и кукурузой к столу можно сразу после приготовления, либо дав настояться.
7
Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.831849
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
