avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат из помидор, кукурузы с крутонами
Салат из помидор, кукурузы с крутонами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат из помидор, кукурузы с крутонами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ирина Жукова
Этот салат очень нравится не только взрослым, но и их маленьким гурманам. Да, да,...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
4 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
18 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
11 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Помидоров среднего размера 6-8 шт.
  • Кочанчика салата айсберг или 70-80 гр. руколы 0,5
  • Кукурузы 1 бан.
  • Небольшой батон пшеничного хлеба (около 180 гр.)
  • Небольшая луковица 1
  • Чеснока 2 дол.
  • Молотой сладкой паприки 1 ч. л.
  • Растопленного сливочного масла 80 г
  • Для заправки:
  • Сок половины лимона
  • Меда (по желанию) 1 ч. л.
  • Соль, черный перец
  • Оливковое масло.

Шаги приготовления

13
человек планируют готовить
1
Разогреваем духовку до 180 градусов.
2
Хлеб нарезаем на кубики со стороной около 1.5-2 см, посыпаем их молотым сладким перцем, измельченным чесноком, немного солим, перчим, поливаем растопленным сливочным маслом, перемешиваем и на противне отправляем в духовку на 15 минут. Вынимаем и немного остужаем.
3
Нарезаем лук и ошпариваем его кипятком, чтобы ушла излишняя горечь.
4
В это время на блюдо укладываем порванные руками листья салата, сверху - нарезанные кубиками помидоры, смешанные с кукурузой, предварительно откинутой на сито и луком.
5
Смешиваем все ингредиенты, предназначающиеся для заправки.
6
На овощи укладываем остывшие немного крутоны и поливаем все полученной заправкой. Перемешиваем салат перед самой подачей либо уже на столе.
7
Приятного аппетита! Время есть!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями