Быстрый салат с фасолью/ Metabolic balance
Рецепт с фото пошаговый
Автор Олеся Ревус ✈
Рецепт по программе метаболик баланс, 2 фаза, этап без применения масла. Если на вашем...
Ингредиенты
- консервированной фасоли 160 гр
- помидора 60 гр
- огурца 70 гр
- лука порея 10 гр
- листового салата 10 гр
- соль по вкусу
- чеснока 1/2 зубчика
Шаги приготовления
6
человек планируют готовить
1
Овощи нарежьте, чеснок раздавите через пресс
2
Посолите, перемешайте, оставьте на 5-7 минут, помидоры дадут сок.
3
Добавьте фасоль, перемешайте.
4
Если можно, заправьте нерафинированным льняным маслом (или оливковым)
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.921148
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Рецепты с теми же ингредиентами
Похожие рецепты
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!