Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Салат с яйцом
Рецепт с фото пошаговый
Автор Юлька ✈
Минимум - калорий! Максимум - пользы! Как обычно - БЫСТРО, ПРОСТО, ВКУСНО!
15 минут
1
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
151
0 %
10 г
*0 %
Жиры12 г
0 %
4 г
0 %
2 г
0 %
2 г
0 %
186 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Салатные листья/смесь 1 упаковка/пучек
- Яйца отварные 3-4 шт.
- Лук фиолетовый половина луковицы
- Соль
- Перец
- Лимонный сок (или уксус)
- Растительное масло
Шаги приготовления
8
человек планируют готовить
1
Очень люблю этот салат! Это кладезь витаминов и пользы для тех, кто контролирует вес! Помимо того, что в нём минимум жиров, в этом салате большое количество белка и пищевых волокон, которыми богаты салатные листья!
2
Салатные листья вымыть (если салатный микс готовый - просто достать из упаковки), хорошо стряхнуть воду, порезать или нарвать руками. Яйца почистить и крупно нарубить. Лук почистить и нарезать тонкими полукольцами.
3
Посолить, поперчить, добавить лимонный сок (или уксус), растительное масло (я пользуюсь салатной заправкой с вялеными томатами "Я люблю готовить") и хорошо перемешать!
4
Всё готово! Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.811998
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
)
