avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Панкейки без молока
Панкейки без молока
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Панкейки без молока

Рецепт с фото пошаговый

Автор Наталья @nataly_consultant
На момент написания этого поста ни одного панкейка с фотографии не осталось «в живых» 😋

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
6 г
arrow
icon
*0 %
Жиры7 гarrow
icon
0 %
Углеводы
31 г
arrow
icon
0 %
Сахар
9 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
93 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Кокосового молока (можно любое другое растительное) 150 мл
  • Яйцо 1
  • Муки 90 г
  • Банан 1
  • Соды 1 ч. л.
  • Разрыхлителя 2 ч. л.

Шаги приготовления

23
человека планируют готовить
1
Смешала муку, соду и разрыхлитель
2
Отделила белок от желтка
3
Измельчила в блендере банан с желтком и молоком, смешала с мукой
4
Белок взбила в крутую пену, аккуратно смешала с тестом
5
Выпекала на сковородке с хорошим антипригарным покрытием на среднем огне
6
Приятного аппетита❤️
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями