avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Овсяноблин с сыром #чемпионатмира#Россия
Овсяноблин с сыром #чемпионатмира#Россия
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Овсяноблин с сыром #чемпионатмира#Россия

Рецепт с фото пошаговый

Автор Галия Грушевая
Рецепт из рубрики: всё смешал, поджарил и съел 😃👌 начинка по традиции может быть...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
216
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры10 гarrow
icon
0 %
Углеводы
21 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
186 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Овсяных хлопьев быстрого приготовления или отрубей 50 г
  • Яйцо 1 шт.
  • Молока 2 ст. л.
  • Соль, специи по вкусу
  • Для начинки
  • Помидора 1-2 кружочка
  • Огурца полоска
  • Сыра 2 ломт.
  • Зелень по желанию

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Смешали Яйцо, овсянку, молоко. Подсолили
2
На сухую а/п сковороду вылили, лопаткой разровняли. Жарить без масла минуты 2; перевернуть овсяноблин, положить на одну половину блина пару ломтиков сыра, помидор, огурчик и зелень.
3
Накрыть свободной половиной и прикрыть крышкой. Готовить на среднем огне!
4
Приятного аппетита, друзья! 😋👌🌺
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями