avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Бананово-кокосовые панкейки
Бананово-кокосовые панкейки
2 человека приготовили,
проверили этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Бананово-кокосовые панкейки

Рецепт с фото пошаговый

Автор лидия
#марафон

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
6 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
34 г
arrow
icon
0 %
Сахар
15 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
94 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Банан 200 г
  • Яйцо 1
  • Соды 1 щеп.
  • Рисовой муки 45 г
  • Кокосовой стружки 15 г

Шаги приготовления

17
человек планируют готовить
1
Растолочь вилкой банан, добавить яйцо и хорошо перемешать.
2
Добавить муку, соду, кокосовую стружку и хорошо перемешать.
3
Разогреть сковороду, убавить огонь и ложкой выложить панкейки. Обжарить по 1 мин с каждой стороны! Приятного аппетита🥞
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы 2
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 8