avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат с кальмарами
Салат с кальмарами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат с кальмарами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Татьяна
Легкий, вкусный, и празднично.

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории121 arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
0 %
Жиры
8 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
5 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
85 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Кальмары 500 г
  • Яйцо вареное 3 шт.
  • Кукуруза 0,5 б
  • Огурец свежий 1 шт.
  • Лук зеленый, несколько перьев
  • Майонез
  • Сметана

Шаги приготовления

17
человек планируют готовить
1
Кальмары очистить от пленок и плавников. Порезать соломкой и отварить, только не долго, буквально 2-3 мин. Чтобы не получились резиновые.
2
Яйцо,огурец режим кубиком. Порубим мелко зеленый лук.
3
Все смешиваем,посолить поперчить по вкусу. Майонез +сметана.
4
Салат заправить майонезно- сметанной заправкой, перемешать и выложить в салатник либо кулинарное кольцо. Приятного аппетита.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1