avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Тушёный топинамбур с мясом
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Тушёный топинамбур с мясом

Рецепт с фото пошаговый

Автор Галчёнок
#календарь

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
157
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
10 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
25 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Топинамбура 350 г
  • Свиного филе 400 г
  • Синей луковицы 120 г
  • Соль и перец
  • Зелень

Шаги приготовления

10
человек планируют готовить
1
Мясо нарезаем маленькими кусочками и начинаем обжаривать в подсолнечном масле. Лук нарезаем полукольцами и отправляем к мясу, перемешиваем, солим и перчим.
2
Топинамбур чистим, моем и нарезаем круглешочками. Добавляем к тушёному мясу, перемешиваем.
3
Добавляем столько воды что бы покрыло тобинамбур с мясом. Доводим до кипения, досаливаем если нехватает, добавляем зелень и тушим до готовности мин.20. Топинамбур готовиться столько сколько и обыкновенная картошка. Приятного Аппетита!!!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 6