avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Картофель тушеный с мясом и овощами
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Картофель тушеный с мясом и овощами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Анастасия
1 ч 30 мин
8-10 порций
1

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории151 arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
0 %
Жиры
8 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
36 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Мясо свинины 200-300 г
  • Филе курицы (у меня голень) 3 шт.
  • Картофель 4 шт.
  • Перец сладкий 1 шт.
  • Помидор 1 шт.
  • Чеснок 3 зуб.
  • Зелень (укроп, лук, петрушка)
  • Лук репчатый 1 шт.
  • Специи (соль, перец, приправа для мяса)
  • Томатная паста 1 ст. л.

Шаги приготовления

21
человек планирует готовить
1
Мясо и курицу отдельно отварить, порезать кусочками и отравить на разогретом казане жариться, на сильном огне 10 мин.
2
Порезать картофель крупными кубиками, морковь дольками, лук полукольцами, помидор на кубики, чеснок мелко порубить и зелень нашинковать.
3
К мясу добавить морковь и лук, жарить ещё 5 мин.
4
Добавить соль, специи, и влить кипячёной воды не закрывая сверху мясо, огонь убавить и закрыть крышкой на 15 мин.
5
Добавить чеснок и перец сладкий, томатную пасту и тушить ещё 15 мин.
6
Потом уже добавить сверху картофель, немного посолить, влить воду, также не закрывая картофель. Тушить примерно минут 20, в конце добавить помидор.
7
По готовности картошки выключаем огонь, дать настояться ещё минут 10, при подачи блюда, положить зелень.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 11
Подарите автору эмоцию!
4
2
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1