avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат из кускуса и помидор
2 человека приготовили,
проверили этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Салат из кускуса и помидор

Рецепт с фото пошаговый

Автор Marina Giesbrecht
#ПП #салат #веган #помидоры #кускус

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
157
arrow
icon
0 %
Белки
6 г
arrow
icon
*0 %
Жиры3 гarrow
icon
0 %
Углеводы
29 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Сухого кускус 200 г
  • Помидора 4
  • Петрушки и укропа 1 пуч.
  • Соль, перец, пряная соль по вкусу
  • С. л. растительного или оливкового масла 2-3
  • Горячая кипяченая вода

Шаги приготовления

15
человек планируют готовить
1
Кус-кус залить кипятком примерно на два пальца выше,слегка посолить, перемешать, оставить набухать, при необходимости долить воды. Остудить. Помидоры помыть, вынуть все семечки и жидкую часть. Мелко нарезать. Укроп и петрушку тоже мелко нарезать. Все ингредиенты соединить, хорошо перемешать и по вкусу заправить специями. Приятного аппетита :-)
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы 2
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2