avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Филе куриное с рикоттой и шпинатом
Филе куриное с рикоттой и шпинатом
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Филе куриное с рикоттой и шпинатом

Рецепт с фото пошаговый

Автор Яна
#ЛюблюМясо #курицавдуховке

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
216
arrow
icon
0 %
Белки
32 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
99 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриное филе
  • Рикотты 150 г
  • Замороженого шпината 2 кубика
  • Чеснока 1 зуб.
  • Соль, перец

Шаги приготовления

8
человек планируют готовить
1
Делаем надрезы на филе (как на батоне в магазине)).
2
Шпинат разморозить и смешать с рикоттой, чесноком и специями.
3
Начинить филе, как на фото. Запекать в фольге, в разогретой духовке до 200°-25 минут.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1