Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Омлет с овощами
Рецепт с фото пошаговый
Автор Яна Бурмистрова
#рецептыдетям #омлеткаквсадике
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
9 г
*0 %
Жиры8 г
0 %
5 г
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
186 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Яйца 2 шт.
- Йогурт натуральный 4 ст. л.
- Броколли 100-150 г
- Красный или жёлтый перец 0,5 шт.
- Луковица 1 шт.
- Помидорки черри 4 шт.
- Чеснока 0,5 зуб.
- Зелень
Шаги приготовления
1
человек планирует готовить
1
Все овощи порубить.
2
На масле обжарить лук и чеснок.
3
Добавить смесь из овощей и потушить минут пять.
4
Яйца хорошо взбить венчиком с йогуртом.
5
Залить смесь, накрыть крышкой и довести до готовности! Сверху посыпать зеленью!
6
Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.96823
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
