avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат "Изумрудная россыпь"
Салат "Изумрудная россыпь"
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат "Изумрудная россыпь"

Рецепт с фото пошаговый

Автор Яна Бурмистрова

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
187
arrow
icon
0 %
Белки
15 г
arrow
icon
*0 %
Жиры13 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
121 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриное мясо 400 г
  • Репчатый лук 1 шт.
  • Сыра 100 г
  • Помидора 2 шт.
  • Яйца 4 шт.
  • Киви 3 шт.
  • Майонез
  • Соль, перец по вкусу

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Куриное мясо отварить в подсоленной воде до готовности. Остудить и нарезать маленькими кусочками.
2
Лук мелко порезать.
3
Сыр натереть на крупной терке.
4
Помидоры нарезать мелкими кубиками.
5
Яйца отварить в крутую, остудить в холодной воде, очистить от скорлупы и натереть на крупной терке.
6
Киви очистить от кожуры и нарезать кусочками.
7
Салат выложить слоями: куриное мясо, лук, смазать майонез, затем сыр, свежие помидоры, лук, смазать майонезом, яйца, майонез. Сверху выложить киви.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями