avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат "Кармен"
Салат "Кармен"
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат "Кармен"

Рецепт с фото пошаговый

Автор Галина Алфёрова
довольно сытный, в меру острый и ароматный...и очень вкуууусный салат😊🥗 #марафон

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории246 arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
0 %
Жиры
13 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
19 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриное филе 200 г
  • Ветчина или варёная колбаса 150 г
  • Свежие помидоры 200-250 г
  • Сухарики 100 г
  • Чеснока 3-4 зуб.
  • Майонеза 2,5 ст. л.
  • Аджика 1 ч. л.

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Куриное филе нарезаем полосками и обжариваем на растительном масле до готовности. Посыпаем специями и добавляем чуть соли.
2
Колбасу тоже нарежем соломкой и обжарим.
3
Свежие помидоры нарезаем полосками.
4
Приготовим заправку для салата. Для этого смешаем аджику и майонез. Добавим измельченный чеснок.
5
Формируем салат. На листья салата выложим куриное филе и смажем заправкой. Второй слой - помидоры, поверх выкладываем колбасу и смазываем заправкой. Выкладываем оставшиеся помидоры. Ставим салат в холодильник. Перед подачей посыпаем сухариками.
6
Приятного аппетита!😊
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями